O principal objetivo da iniciativa é promover a atividade física e o bem-estar da população, seja qual for a idade ou sexo, assim como consciencializar a população para a importância da atividade física.
A atividade física favorece o controlo de stress, dá energia e fortalece ossos e músculos. É um anti-depressivo natural e um fator de oxigenação das células.
Agenda:
Dia 18, sáb
10h30 - Treino Funcional
Actual Fit
Dia 19, dom
9h30 - GP AIREV
AIREV e Câmara de Vizela
Dia 25, sábado
9h30 às 19h00 - Sun Water Slide
Câmara de Vizela
10h00 – Pilates
Vizela Fitness
11h00 – Yôga
Vizela Fitness
Dia 26, dom
9h30 às 19h00 - Sun Water Slide
Câmara de Vizela
10h00 – Kickboxing
Actual Fit
Dia 2, sábado
10h00 - Pilates
Vizela Fitness
11h00 - Yôga
Vizela Fitness
Dia 9, sáb
10h00 – Pilates
Vizela Fitness
11h00 – Yôga
Vizela Fitness
Dia 10, dom
10h00 - Fight Do
Actual Fit
Dia 16, sáb
10h00 – Karaté
Ass. Soshinkai Karaté de Vizela
Dia 24, dom
10h00 – Aerolocal
Actual Fit
Dia 30, dom
10h00 – Karaté
Ginásio D’Uomo