A atividade é gratuita e prevê a realização de atividades desportivas, workshops de saúde e desporto, rastreios de saúde e mostra de serviços de saúde e desportivos.
Estas ações são destinadas a todos os munícipes e visitantes do Concelho, de todas as faixas etárias, promovendo a sua saúde e bem-estar da população.
Programa:
10h30 às 18h00 – Rastreios de saúde gratuitos + mostra de serviços de saúde e desportivos
11h00 – 11h30 – Workshop “Porquê e como fazer exercício físico” e picnic saudável
14h00 – 14h30 – Workshop “Alimentação na prática de exercício físico” e picnic saudável
15h00 – 16h00 – Demonstração Dance Kids, Dance e aula de Zumba (VIZELA FITNESS)
16h00 – 17h30 – Treino em Circuito (Ginásio Atual Fit)
17h00 – 17h30 – Workshop “ Prevenção de lesões na prática de exercício físico” e picnic saudável