Os interessados (maiores de 60 anos) em participar na atividade deverão inscrever-se ou atualizar a sua inscrição, durantes o mês de novembro, nos serviços da Câmara Municipal de Vizela (Edifício do Turismo) ou nas Juntas de Freguesia.
Este ano, as aulas dividem-se em ginástica de manutenção e hidroginástica, sendo que estas últimas terão lugar na piscina das Termas. As aulas começam já no próximo dia 19 de novembro e contam com a orientação de um professor de educação física.
Este projeto promove, desde a sua implementação em 2006, a qualidade de vida dos munícipes com idade igual ou superior a 60 anos, contrariando o sedentarismo e o isolamento, através do estímulo à prática regular de atividade física, enquanto incentivo da autonomia funcional (estimulação motora) e sócio afetiva (integração social) dos seniores.