Campeonatos a decorrer na Nave de Espinho, a prova feminina de 3.000mts abriu a segunda jornada. Salomé e Catarina demonstraram estar em grande momento de forma, tendo liderado a prova desde o início. Sempre em ritmo intenso, disputaram a vitória até bem perto do final. Salomé venceu com novo record pessoal 9:14,52 (tinha como melhor marca: 9:21,07), Catarina Ribeiro terminou na segunda posição, também com novo record pessoal 9:16,87 (tinha como melhor marca: 9:29,97). A terceira classificada foi Barbara Ferreira (S. C. Braga).
Na primeira jornada destes campeonatos, disputada na tarde de sábado, Catarina Ribeiro foi segunda classificada na prova de 1.500mts, atrás de Marta Pen (S.L. Benfica), separadas apenas por 6 centésimos de segundo.