Hélder Sousa foi jogador do Futebol Clube de Vizela durante quatro épocas (2005/2009).
O APOEL FC contratou o português Hélder Sousa ao Olympiakos Nicosia FC, com o médio a ser primeiro reforço do ano da equipa que vai medir forças com o Olympique Lyonnais nos oitavos-de-final da UEFA Champions League.
O jogador de 34 anos assinou um contrato de 18 meses e terá custado cerca de 90 mil euros. Hélder Sousa chegou ao Chipre em 2010 e marcou quatro golos em 44 jogos pelo modesto Olympiakos Nicósia. O médio jogou nos escalões jovens do Sporting de Braga e passou a maior parte da carreira nos escalões inferiores do futebol português, tendo representado a Ovarense, Gondomar, Feirense, Vizela e Trofense.
O APOEL fez história ao vencer o grupo da UEFA Champions League onde estavam FC Zenit St Petersburg, FC Porto e FC Shakhtar Donetsk. A equipa de Ivan Jovanović tornou-se no primeiro representante de Chipre a atingir os oitavos-de-final e vai jogar em Lyon a 14 de Fevereiro, antes de receber os franceses, a 7 de Março. O APOEL sofreu uma surpreendente derrota no domingo frente ao Alki FC e caiu para o terceiro lugar do campeonato (SITE uefa).
CLUBES ONDE HÉLDER JOGOU
2009/10 Trofense
2008/09 Vizela
2007/08 Vizela
2006/07 Vizela
2005/06 Vizela
2004/05 Feirense
2003/04 Gondomar
2002/03 Ovarense
SC Braga
2001/02 Sp. Braga B
(B)
2000/01 Sp. Braga B
(B)
1999/00 Trofense
1998/99 Trofense
1997/98 Padroense