Está provado que se fizer no mínimo 30 minutos de actividade física moderada, 5 vezes por semana, vai obter grandes benefícios para sua saúde e qualidade de vida!
Sob o lema “Maio, Mês do Coração”, a Câmara Municipal vai promover uma série de actividades desportivas durante os fins-de-semana do mês de Maio.
“Maio Coração Activo”
Actividades desportivas
Programa:
Domingo, 4 de Maio
Caminhada pelo Coração de Vizela
09:30h - Concentração no Espaço Multiusos
Percurso (+/- 4,5km - ruas de Vizela): Espaço Multiusos, Igreja velha de S. Miguel, Escola 2,3/S de Vizela – Infias, Fórum Vizela (Rua Dr. Bráulio Caldas), rua Dr. Abílio Torres, entrada principal parque das termas, saída pelo parque de estacionamento do Parque Clube, Espaço multiusos.
Domingo, 11 de Maio
Percurso de Ciclo Turismo
09:30h - Concentração na Praça da República
Freguesias do concelho
Percurso: de bicicleta de baixa dificuldade pelas freguesias do concelho: Espaço multiusos, S. João, Stª Eulália, Stº Adrião, Ponte da Coutada, S. Paio, Tagilde, Stº Adrião, S. Miguel, Espaço Multiusos
Sábado, 17 de Maio
Actividades aventura para jovens dos 8 aos 80
14:00h - Parque das Termas
Actividades: canoagem, paintball, tiro com arco e zarabatana, orientação, slide, btt, parede de escalada e insuflável.
Domingo, 25 de Maio
Passeio pedestre ao Monte de S. Bento
09:30h - Concentração no Espaço Multiusos
Dificuldade Média
Percurso pedestre por caminhos pouco movimentados, no Monte de S. Bento.
Traga roupa e calçado confortável!