Este projeto promove, desde a sua implementação em 2006, a qualidade de vida dos munícipes com idade igual ou superior a 60 anos, contrariando o sedentarismo e o isolamento, através do estímulo à prática regular de atividade física, enquanto incentivo da autonomia funcional (estimulação motora) e sócio afetiva (integração social) dos seniores.
Este ano, as aulas têm lugar no Pavilhão Municipal de Vizela (ginástica de manutenção) e na piscina do Ginásio ActualFit (hidroginástica).
Neste momento decorrem as inscrições, assumindo o Município de Vizela o transporte dos participantes para os respetivos locais de realização das aulas.
Os interessados (maiores de 60 anos) em participar na atividade deverão inscrever-se ou atualizar a sua inscrição, nos serviços da Câmara Municipal de Vizela, sitos na Praça do Município.